Je vis ou je subis une addiction
Retrouver sa liberté commence souvent par un premier pas.
Tabac, alcool, cannabis, drogues, jeux, écrans, sucre, dépendance affective ou comportements compulsifs… Je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à retrouver un meilleur équilibre et reprendre progressivement le contrôle de votre vie.
Réserver une séance
Quand l’addiction prend trop de place dans votre vie.
Vous avez déjà essayé d'arrêter plusieurs fois.
Vous avez l'impression que l'addiction reprend toujours le dessus.
Vous ressentez un manque ou une perte de contrôle.
Cette dépendance impacte votre vie personnelle, familiale ou professionnelle.
Vous souhaitez retrouver votre liberté sans être jugé.
Vous recherchez une approche complémentaire pour vous accompagner.
Chaque dépendance cache souvent un besoin plus profond.
J’accompagne différentes formes d’addictions avec une approche globale, humaine et sans jugement.
Tabac
Cigarette, dépendance nicotinique ou difficulté à arrêter durablement.
Alcool
Consommation régulière, excessive ou difficile à contrôler.
Drogues
Cannabis, substances psychoactives ou comportements liés à la consommation.
Jeux d'argent
Paris, casino, jeux en ligne ou perte de contrôle financière.
Écrans & réseaux sociaux
Téléphone, réseaux sociaux, jeux vidéo ou usage excessif des écrans.
Sucre & alimentation compulsive
Envies incontrôlables, grignotage, compulsions ou rapport difficile à l’alimentation.
Dépendance affective
Besoin excessif de l’autre, peur de l’abandon ou relations douloureuses.
Autres comportements addictifs
Toute dépendance répétitive qui prend trop de place dans votre vie.
L’addiction ne se résume pas uniquement à une question de volonté.
Elle peut être liée à un mal-être, un choc émotionnel, une souffrance ancienne, un vide intérieur ou certains schémas profondément ancrés.
Mon accompagnement vise à soutenir votre démarche, à comprendre ce qui entretient cette dépendance et à vous aider à retrouver davantage de liberté intérieure.
Chaque changement commence par une décision.
Quelle que soit votre addiction, il n'est jamais trop tard pour entreprendre une démarche de changement.
« Retrouver sa liberté commence souvent par le courage de demander de l’aide. »
Je vous accueille avec écoute, confidentialité et bienveillance afin de construire un accompagnement adapté à votre situation.