Apaiser les blessures anciennes
et retrouver une relation plus douce avec vous-même
Certaines blessures vécues dans l'enfance continuent parfois d'influencer la vie d'adulte :
peur du rejet, abandon, manque de confiance, difficulté à poser ses limites,
besoin de reconnaissance ou sentiment de ne pas être assez.
La reconnexion à l'enfant intérieur permet d'aller à la rencontre de ces parts sensibles
de vous-même afin de les écouter, les apaiser et retrouver davantage de sécurité intérieure.
Quand une blessure ancienne se réactive dans votre vie d’adulte
Vous avez l’impression de réagir parfois comme un enfant blessé. Certaines situations réveillent en vous une peur de l’abandon, du rejet ou de ne pas être aimé.
Vous savez que votre réaction est forte, mais vous n’arrivez pas toujours à la maîtriser.
Peur de l’abandon
Peur du rejet
Manque de confiance
Besoin d’être rassuré
Difficulté à poser ses limites
Hypersensibilité
Culpabilité
Sentiment de ne pas être assez
Colère intérieure
Tristesse ancienne
Blessures d’enfance
Relations affectives compliquées
Qu’est-ce que l’enfant intérieur ?
L’enfant intérieur représente la part sensible, spontanée et émotionnelle de nous-même, celle qui porte nos besoins profonds, nos élans, mais aussi certaines blessures anciennes.
Lorsque cet enfant intérieur a vécu un manque, une peur, un choc, une injustice ou un sentiment d’insécurité, ces mémoires peuvent continuer à influencer notre façon d’aimer, de réagir, de nous protéger ou de nous positionner dans la vie adulte.
Se reconnecter à son enfant intérieur, c’est apprendre à écouter cette part de soi avec douceur, sans jugement, afin de lui apporter davantage de sécurité, de reconnaissance et d’apaisement.
Une rencontre avec une part sensible de vous-même
Ce travail permet de mieux comprendre ce qui se réactive aujourd’hui, sans chercher à forcer le passé ni à revivre brutalement les blessures.
Les blessures qui peuvent être accompagnées
Certaines blessures anciennes peuvent continuer à influencer vos réactions, vos relations et votre manière de vous percevoir. L’accompagnement permet de les aborder avec douceur, sans jugement et à votre rythme.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance avance à votre rythme, dans un cadre doux, confidentiel et respectueux de votre histoire.
Écoute de votre histoire
Nous prenons le temps de comprendre ce que vous vivez aujourd’hui et ce que certaines situations réveillent en vous.
Identification de la blessure ou du besoin profond
Nous mettons en lumière la peur, l’émotion ou le besoin qui se manifeste derrière votre réaction.
Travail de reconnexion intérieure
Je vous accompagne progressivement pour entrer en contact avec cette part sensible de vous-même, dans un cadre sécurisant.
Apaisement et intégration
La séance permet de ramener de la douceur, de la sécurité et une relation plus bienveillante envers vous-même.
Il ne s'agit pas de revivre votre passé...
La reconnexion à l'enfant intérieur ne consiste pas à revivre brutalement les blessures de l'enfance. Chaque séance avance avec délicatesse, dans le respect de votre rythme, de vos limites et de votre sécurité intérieure. L'objectif est d'offrir un espace où les parts blessées peuvent être entendues, reconnues et apaisées afin que l'adulte d'aujourd'hui retrouve davantage de sérénité, de confiance et de liberté intérieure.
En cabinet à Tourbes
Un cadre calme, confidentiel et sécurisant pour vivre cet accompagnement en présence, dans un espace propice à l'écoute et à l'apaisement.
Prendre rendez-vousEn visioconférence
La reconnexion à l'enfant intérieur peut également être réalisée à distance. Je vous accompagne pas à pas, depuis chez vous, avec la même qualité d'écoute et de présence.
Réserver une séance à distanceEt si vous commenciez à prendre soin de cette part de vous ?
La reconnexion à l'enfant intérieur permet d'apaiser les blessures anciennes, de retrouver davantage de sécurité intérieure et de construire une relation plus douce, plus sereine et plus bienveillante avec vous-même.
Prendre rendez-vousFAQ – Reconnexion à l'enfant intérieur
Retrouvez les réponses aux questions les plus fréquentes concernant la reconnexion à l'enfant intérieur, le déroulement des séances et l'accompagnement proposé.
Qu'est-ce que l'enfant intérieur ?
L'enfant intérieur représente une part sensible de nous-même, liée à nos émotions, nos besoins profonds, notre spontanéité et aux expériences vécues durant l'enfance. Lorsque certaines blessures n'ont pas été pleinement apaisées, elles peuvent continuer à influencer notre vie d'adulte.
Pourquoi travailler sur son enfant intérieur ?
Ce travail permet de mieux comprendre certaines réactions émotionnelles, d'apaiser des blessures anciennes, de renforcer l'estime de soi et de retrouver une relation plus douce et bienveillante avec soi-même.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance débute par un temps d'écoute afin de comprendre votre situation. L'accompagnement se fait progressivement, dans le respect de votre rythme et de votre sécurité intérieure, sans vous obliger à revivre brutalement votre passé.
Faut-il raconter toute son enfance ?
Non. Il n'est pas nécessaire de raconter toute son histoire. Le travail s'effectue à partir de ce qui se présente aujourd'hui, en avançant progressivement et uniquement dans les limites qui vous semblent confortables.
Peut-on faire ce travail en visioconférence ?
Oui. La reconnexion à l'enfant intérieur peut être réalisée en visioconférence dans de très bonnes conditions. Je vous accompagne pas à pas, où que vous soyez, avec la même qualité d'écoute et de présence qu'en cabinet.
Combien de séances sont généralement nécessaires ?
Chaque personne est unique. Certaines ressentent un apaisement dès les premières séances, tandis que d'autres souhaitent poursuivre un accompagnement plus progressif afin d'explorer différentes dimensions de leur histoire.
Cet accompagnement remplace-t-il un suivi médical ou psychologique ?
Non. La reconnexion à l'enfant intérieur constitue un accompagnement complémentaire et ne remplace jamais un avis médical, un traitement ou un suivi psychologique lorsqu'il est nécessaire.
À qui s'adresse cet accompagnement ?
Il s'adresse aux adultes qui souhaitent mieux comprendre certaines réactions émotionnelles, dépasser des blessures anciennes, retrouver davantage de confiance, d'apaisement et de liberté intérieure.